Tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm dưới đây có thể gây tác dụng phụ không tốt cho cơ thể đâu bạn nhé.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

Để giữ sức khỏe trong mùa hè bạn không bao giờ được quên những cách dưới đây nhé.

Những điều cần tránh được nêu ra trong phong thuỷ phòng ngủ giúp gia chủ nâng cao chất lượng nghỉ ngơi, gia tăng sức khoẻ và luôn nhận được năng lượng tích cực.

Erling Haaland là tiền đạo có phong độ hủy diệt nhất châu Âu ở mùa giải năm nay và đang được Real Madrid đặc biệt quan tâm. Do đó, Manchester City rất nóng lòng giữ chân cầu thủ chủ chốt của mình.

Nếu bạn thấy cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 9 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Chất đạm (Protein) rất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cơ thể cần bao nhiêu mỗi ngày.

Mẹ sau sinh cần chú ý thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Trong thời cổ đại của chế độ đa thê, gia đình để lại nhiều con nhất thường là gia đình hoàng tộc với khối tài sản khổng lồ. Trong số các hoàng tộc ở Trung Quốc cổ đại nổi tiếng thường có nhiều thê thiếp và con cái, Trung Sơn Vương Lưu Thắng thời Tây Hán, là một trong số đó.

Bạn đang muốn giảm mỡ nội tạng thì cần ghi nhớ các cách dưới đây ngay hôm nay.

Khi ngủ, bạn thích chìm trong bóng tối hay để ánh sáng mờ dịu? Một thói quen nhỏ này có thể gây hại lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người, có thể dẫn đến béo phì, thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư.

Trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt có thời điểm "vàng" thích hợp để giảm cân, chị em nên chú ý tới chế độ ăn uống và luyện tập.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Rau muống, mướp đắng, rau mồng tơi... rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.